名师简介：
薛笑，耶鲁大学硕士、《我是演说家》选手 [1-2]
2020年3月18日，微笑读书会创始人薛笑入选由全美中华青年联合会、美国华人公共外交促进会、英文《洛杉矶邮报》联合主办的2020年度全美华人30岁以下创业精英榜单
目录：
耶鲁学姐薛笑教你高效学习 90讲百度网盘下载
├─1_学的东西都一样，为什么你总是学不好？.mp4
├─10_想要提升学习力，你需要小道具.mp4
├─11_学着学着学不动了怎么办？.mp4
├─12_记完就忘怎么办？.mp4
├─13_搭个整体框架再记，效果根本想不到.mp4
├─14_左右脑配合你能记得更好.mp4
├─15_知识太枯燥，配上影像试试看.mp4
├─16_零散信息记不住，联想起来串着记.mp4
├─17_五感齐上阵，背书小意思.mp4
├─18_睡前记东西，醒了还能记得住.mp4
├─19_为什么要有批判性思维？.mp4
├─2_学霸的最大秘密是什么？.mp4
├─20_为什么提好问题能帮你学得更好？.mp4
├─21_什么样的问题是个好问题？.mp4
├─22_怎么记笔记才能边记边学马上能用？.mp4
├─23_思维导图为什么适合表达发散思维？.mp4
├─24_为什么读不好就学不好？.mp4
├─25_用什么顺序读书最有效？.mp4
├─26_主题阅读法，让阅读更高效.mp4
├─27_ 一目十行，怎么才能办得到？.mp4
├─28_精读和略读有什么区别？.mp4
├─29_ 读不下去怎么办？.mp4
├─3_普通人到学霸，如何越努力越快乐？.mp4
├─30_想读得更明白，你得试试换个角度.mp4
├─31_怎么获得高质量写作素材？.mp4
├─32_为什么你想写的别人不爱看？.mp4
├─33_怎么有效说服读者？.mp4
├─34_优质写作模板应该什么样？.mp4
├─35_如何才能有写作灵感？.mp4
├─36_怎么检测学到的知识真的掌握了？.mp4
├─37_费曼学习法：输出是最好的学习.mp4
├─38_如何能不只学的好，也能讲的好？.mp4
├─39_考前怎么突击？.mp4
├─4_养成好习惯需要多少天？.mp4
├─40_考完这么总结，下次就能考高分.mp4
├─41_大考之前怎么分配各科时间？.mp4
├─42_怎么听课更高效？.mp4
├─43_高效复习有什么小窍门？.mp4
├─44_如何一个月背3000个单词？.mp4
├─45_英语阅读题拿高分的小窍门.mp4
├─46_ 三遍听写法：一个月突击英语听力.mp4
├─47_看电影学英语法：轻松有趣学英语的方法.mp4
├─48_如何高效管理精力？.mp4
├─49_每天精力如何变化？.mp4
├─5_现在才开始努力学习，晚吗？.mp4
├─50_怎么运动帮助提升精力？.mp4
├─51_怎么吃才能提升精力？.mp4
├─52_怎么拥有高效的睡眠？.mp4
├─53_七个方法帮助入睡，总有一个会有效.mp4
├─54_你真的知道如何睡午觉吗？.mp4
├─55_5分钟怎么快速提神？.mp4
├─56_白天想要打起精神，学霸教你驱除睡意小锦囊.mp4
├─57_为什么你总是没有时间？.mp4
├─58_ 如何设定理想截止时间？.mp4
├─59_如何安排一天的时间？.mp4
├─6_道理都懂，怎么给自己打鸡血？.mp4
├─60_如何使用番茄工作法提升工作效率？.mp4
├─61_学霸是怎么把一天用到极致的？.mp4
├─62_学霸的秘密武器，往往在这个环节.mp4
├─63_很多小事都值得用碎片化时间记录.mp4
├─64_一天的碎片化时间可以怎么用？.mp4
├─65_时间四象限法到底应该怎么用？.mp4
├─66_掌握二八法则，让努力更精准.mp4
├─67_吃青蛙工作法，让全天都保持高效.mp4
├─68_别让多任务处理害了你.mp4
├─69_如何提高处理杂事的效率？.mp4
├─7_来点积极心理暗示，你也能成超级学霸.mp4
├─70_为什么说完美主义拖了你的后腿？.mp4
├─71_克服拖延症最底层的方法.mp4
├─72_ 万事开头难，怎么开个好头？.mp4
├─73_定好截止日期，就能更好完成任务吗？.mp4
├─74_如何应对火烧眉毛的急性压力？.mp4
├─75_如何应对长期存在的慢性压力？.mp4
├─76_内心一直焦虑，你需要这一招.mp4
├─77_养成什么习惯能帮你扛住压力？.mp4
├─78_如何化解让人不快的情绪？.mp4
├─79_如何让别人成为你的后盾？.mp4
├─8_学习要占用大块的时间精力吗？.mp4
├─80_如何快速调动专注力？.mp4
├─81_接受当下出现的想法，快速进入状态.mp4
├─82_精准专注力能持续多久？.mp4
├─83_怎么打造适合自己的专注空间？.mp4
├─84_如何科学设定一个大目标？.mp4
├─85_如何把大目标拆解成小目标？.mp4
├─86_如何执行好一个计划？.mp4
├─87_我给自己定的目标，要让所有人都知道吗？.mp4
├─88_自己画饼督促自己，要怎么画才有效？.mp4
├─89_让艰难的任务变得有趣，你就能干得又快又好.mp4
├─9_想高效学习，需要什么样的环境？.mp4
└─90_又能干好又能玩好，你只需要列两个清单.mp4
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